La pérdida de audición por ruido no duele y no se nota de un día para otro, pero es permanente. Por eso la protección auditiva es uno de los equipos más importantes en talleres, carpinterías, plantas industriales, obras con maquinaria y cualquier lugar con ruido constante. En esta guía te explicamos qué dice la norma mexicana sobre el ruido, cómo saber si tu área es ruidosa y cuándo conviene usar tapones u orejeras.
¿Qué dice la NOM-011-STPS-2001?
La NOM-011-STPS-2001 regula las condiciones de seguridad e higiene en los centros de trabajo donde se genera ruido. Algunos de sus puntos clave son:
- El nivel sonoro de referencia es de 90 dB(A) para una jornada de 8 horas. Si el ruido es mayor, el tiempo máximo de exposición permitido se reduce.
- El patrón debe proporcionar protección auditiva a todos los trabajadores expuestos a 85 dB(A) o más.
- En las áreas con trabajadores expuestos a 85 dB(A) o más se debe aplicar un programa de conservación de la audición, que incluye evaluación del ruido, equipo de protección, capacitación, vigilancia a la salud y documentación.
- Los trabajadores expuestos a 85 dB(A) o más deben tener exámenes médicos anuales.
- Los trabajadores deben usar la protección auditiva que se les proporcione, de acuerdo con las instrucciones de uso, limpieza y reemplazo.
Para saber con certeza cuánto ruido hay en tu área se necesita una medición con sonómetro o dosímetro. Como referencia práctica: si tienes que levantar la voz para hablar con alguien que está a un metro de distancia, es muy probable que el ruido sea alto y valga la pena medirlo.
Actividades donde suele haber ruido alto
- Uso de esmeriladoras, sierras, rotomartillos y compresores.
- Carpinterías y talleres de herrería.
- Plantas con prensas, troqueladoras o líneas de producción.
- Demolición y obra con maquinaria pesada.
- Imprentas, molinos y plantas de concreto.
Tapones u orejeras: ¿cuál conviene?
Tapones auditivos
Se insertan en el canal del oído. Son ligeros, económicos, fáciles de llevar en el bolsillo y cómodos con casco, lentes o en ambientes calurosos.
Ventajas: poco peso, no estorban con otros equipos, ideales para uso prolongado.
A considerar: deben colocarse correctamente para funcionar; los desechables no se deben reutilizar por higiene.
Orejeras
Cubren toda la oreja con dos copas unidas por una diadema. Se ponen y se quitan rápido, y es fácil ver desde lejos si alguien las trae puestas.
Ventajas: fáciles de colocar, prácticas para entrar y salir de áreas ruidosas, más fáciles de supervisar.
A considerar: pueden dar calor y su sello se reduce si usas lentes con patas gruesas o cabello largo bajo las copas.
¿Y si el ruido es muy alto?
En ambientes muy ruidosos algunas empresas combinan tapones y orejeras. La decisión debe tomarse con base en la medición de ruido y la atenuación que indica el fabricante de cada protector.
Cómo colocar bien los tapones
- Lávate las manos antes de manipularlos.
- Si son de espuma, enróllalos entre los dedos hasta comprimirlos.
- Con la mano contraria, jala la oreja hacia arriba y hacia atrás para enderezar el canal.
- Inserta el tapón y sostenlo unos segundos mientras se expande.
- Comprueba: al hablar, tu voz debe escucharse más grave y “por dentro”.
Cuidados y reemplazo
- Cambia los tapones desechables con frecuencia y siempre que estén sucios o deformados.
- Limpia las almohadillas de las orejeras y reemplázalas si están rotas o endurecidas.
- Guarda los protectores en un lugar limpio. La NOM-017-STPS-2024 considera los tapones auditivos como equipo de uso personal, así que no deben compartirse.
- Usa la protección todo el tiempo que estés en el área ruidosa; quitártela aunque sea unos minutos reduce mucho la protección real.
Protección auditiva en Morelia
En Segubajio tenemos tapones auditivos en paquete de 100 piezas, prácticos para empresas que entregan protección a su personal y visitantes, y orejeras plásticas. Encuéntralos en nuestra sección de protección auditiva o en la tienda en línea. Pregúntanos por el nivel de atenuación que indica el empaque de cada producto.
Nuestras sucursales en Morelia
- Lago 1: Cayuco #17, Col. Lago 1. Tel. y WhatsApp 443 325 4904.
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Horario: lunes a viernes de 9:00 a 18:00 y sábados de 9:00 a 14:00. Consulta mapas y cómo llegar en nuestra página de ubicaciones.
Preguntas frecuentes
¿Los audífonos de música sirven como protección auditiva?
No. Los audífonos para música no están diseñados para atenuar el ruido industrial y, al subir el volumen para escuchar sobre el ruido, pueden aumentar la exposición. Usa siempre tapones u orejeras de protección.
¿Puedo lavar y volver a usar los tapones de espuma?
Los tapones desechables están pensados para usarse poco tiempo. Al lavarlos pierden su forma y su capacidad de sellar el oído, así que conviene reemplazarlos.
¿Qué hago si tengo zumbido en los oídos al salir del trabajo?
El zumbido después de la jornada es una señal de exposición a ruido alto. Coméntalo con tu supervisor o con el médico de la empresa y revisa que estés usando tu protección todo el tiempo.
Cotiza tu protección auditiva
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